須坂市|須坂トータルケア整体院|理学療法士が担当|LINE予約可

TOTAL CARE CYCLE

理学療法士のトータルケア

原因解明と再発を防ぐ
「TOTAL CARE CYCLE」

「痛みを取るだけでなく、再発しにくい身体をつくる」
そのために、私たちは5つのステップで
サポートします。


背景を知る・検査と対話・全身のつながり・やさしい施術・日常へのサポートで構成するトータルケアサイクル図

背景を知る


日常生活やお仕事の環境など、痛みの背景にある原因を一緒に探ります。

須坂市須坂トータルケアで症状の背景を知るための相談を受けている様子

痛みは、ある日突然生まれるものではありません。
あなたが日々過ごしている仕事環境、何気ない日常生活の動作、あるいは趣味のスポーツ活動の中に、知らず知らずのうちに体に負担をかけている「本当の原因」が隠れています。当院では、単に「どこが痛いか」だけでなく、あなたの日常の背景まで一緒に丁寧にお伺いします。

検査と対話


初回はじっくりとお話を伺い、姿勢や動作をチェックし、今の状態を丁寧に確認します。

長野県須坂トータルケアで検査と対話を大切にしている施術イメージ

「どこが」「どんなときに」「どんな動作で痛むのか」など、初回はお体の状態や症状についてじっくりとお話を伺います。
その後、ベッドに移動していただき丁寧に検査を行います。お体の歪み、関節の動き、筋肉の緊張などを客観的に評価し、痛みの根本原因を見つけ出します。

全身のつながりを見る


肩や腰などの局所だけでなく、筋肉・骨格・神経・内臓のバランスを全身から整えていきます。

長野県須坂トータルケアの全身のつながりを見ている様子

肩や腰など局所(痛む部分)だけでなく、それまでにお伺いした背景や検査の情報をもとに、お体の動きのクセを徹底分析します。
その動きのクセから、局所に負担をかけている「他の関節」や「筋肉の硬さ」、「筋力の弱さ」などを客観的に評価し、根本原因を特定します。

やさしい施術


「ボキボキしない」やさしい手技で、身体に負担をかけずに自然な回復力を引き出します。

長野県須坂トータルケアでやさしい施術を受けているイメージ

当院の施術は「ボキボキしない」やさしい手技ですので、初めての方もご安心ください。単に筋肉や関節をゆるめるだけでなく、うまく使えていない筋肉や関節の動きをスムーズにし、全体の歪みを整えることで、痛みの根本原因へとアプローチします。

日常へのサポート


姿勢やイスの高さ、デスクの配置など、日常の中でできる再発を防ぐ工夫もご提案します。

長野県須坂トータルケアの日常へのサポート、セルフケアの方法を提案する様子

再発を防ぐために、ご自宅で無理なく続けられる簡単なセルフケア(運動やストレッチ)をお伝えします。
お一人おひとりの状態やライフスタイルに合わせた、あなた専用のメニューをご提案しますのでご安心ください。
さらに、日常生活での体の使い方や、スポーツ活動時の注意点など、再発予防のために工夫できるポイントも分かりやすくアドバイスいたします。

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