須坂市|須坂トータルケア整体院|理学療法士が担当|LINE予約可
ブログ
BLOG

「その場しのぎのマッサージ」は、 もう終わりにしませんか?|須坂市の慢性腰痛にお困りの方必見

2026.07.16

こんなお悩みありませんか?

☑︎朝起きたときに腰が固まっていて痛い

☑︎マッサージに行っても2〜3日で元に戻る

☑︎湿布や鎮痛剤で誤魔化しながら生活している

☑︎病院のレントゲンでは「異常なし」と言われた

何度もぶり返すその腰痛、
原因は【普段の姿勢】
【動きのクセ】にあります!!

国家資格保有者(理学療法士)が、
あなたの腰痛の「根本原因」を徹底分析。

「また腰が痛い…」毎日の家事や仕事、だましだまし過ごしていませんか?

▶︎毎朝、起き上がる瞬間に「今日も腰が重い…」と憂鬱になる

▶︎整骨院やマッサージに何度も通ったけれど、翌日には元に戻ってしまう

▶︎病院のレントゲンでは「骨に異常はない、加齢のせい」と言われ、湿布だけで様子を見ている

▶︎「このままだと、将来まともに歩けなくなるかも…」と不安を感じている

「もう私の腰痛は一生付き合っていくしかない」と諦める前に、少しだけお時間をください。

なぜ、マッサージを受けても腰痛はぶり返すのでしょうか?

その理由はシンプルです。 「痛みが出ている腰」だけを揉んで、痛みの「真の原因」を放置しているから。
腰が痛くなるのは、結果にすぎません。
実は、日々の「座り方」「立ち上がり方」「歩き方」といった、あなた自身の【姿勢】と【動作のクセ】が腰に過度な負担をかけ続け、限界を迎えたときに痛みとして現れるのです。

レントゲンには、あなたの「動きのクセ」は映りません。病院のレントゲンは、「止まった状態の骨」を写すものです。
しかし、私たちは日常生活の中で常に動いています。

▶︎ カバンをいつも同じ肩にかけていませんか?

▶︎ 立ち上がる時、どちらかの足ばかりに体重を乗せていませんか?

▶︎ 台所に立つ時、無意識に腰を反らせていませんか?
こうした何気ない日常の動作こそが、腰に負担をかけ続ける原因です。

マッサージで一時的に筋肉をほぐしても、普段の体の使い方に戻れば、すぐにまた痛みがぶり返してしまいます。

まずは自分の腰痛の原因を相談してみる!!

〜完全予約制〜
↓↓【24時間受付中】公式LINEから
今すぐ予約・相談する↓↓

公式LINE

↓↓お電話でのご予約はこちら↓↓
※ 施術中は電話に出られないことがあります。

電話

当院のアプローチ

当院では、国家資格を持つ「体と動作の専門家」があなたの腰痛を根本から分析します。
当院の施術は、ただ硬い場所をほぐすだけではありません。

ステップ1

姿勢と動作の「徹底分析」
長野県須坂トータルケアで全身のつながりを確認している様子
まずは、立ち姿や歩き方、関節の動きを細かくチェック。レントゲンでは分からない「なぜそこに負担がかかるのか」という根本原因(クセ)を見抜きます。

ステップ2

オーダーメイドの「根本アプローチ」
長野県須坂トータルケアで検査と対話を大切にしている施術イメージ

分析結果に基づき、負担がかかっている筋肉を緩め、眠ってしまっている筋肉を刺激して、体本来の正しいバランスを整えます。

ステップ3

ぶり返さないための「セルフケア指導」

お一人お一人の生活習慣に合わせ、自宅で簡単にできるストレッチや、腰に負担をかけない体の使い方を丁寧にお伝えします。
また必要に応じて、腰に負担をかけない家事・仕事での工夫についてもアドバイスします。

「施術」×「動作改善」を掛け合わせるからこそ、何度もぶり返す腰痛から卒業できるのです。

当院が目指す施術は
【通わなくていい体】です。
「本気で腰痛から卒業したい」あなたを応援します

まずは一度、あなたの体の状態を見せてください。納得して施術を受けていただきたいため、特別なご案内をご用意しました。

初回特別体験キャンペーン

初回お試しコース 75分 4,980円(税込)|須坂トータルケア整体院

施術料金(税込)

コース 価格
90分 14,000円
60分(標準) 10,000円
30分 5,500円
60分(学生) 5,000円

【1カ月集中】早期改善コース(3回券/有効期限3ヶ⽉)

「本気で体を良くしたい」という⽅を、全⼒でサポートします。
当院では、症状の戻りを防ぎ、根本改善を⽬指すために「最初の1ヶ⽉」を最も重要視しています。そのため、初回来院から1ヶ⽉以内の⽅限定で、何度でもご利⽤いただける回数券をご⽤意しました。

コース 価格
60 分×3回分 21,000 円(1回あたり7,000円 )

ご利⽤条件:初回来院⽇から1ヶ⽉以内の⽅限定。
※期間内であれば、回数券終了後に何度でも再購⼊が可能です。
短期間で集中的にケアしたい⽅に最適です。

〜完全予約制〜
↓↓【24時間受付中】公式LINEから
今すぐ予約・相談する↓↓

公式LINE

↓↓お電話でのご予約はこちら↓↓
※ 施術中は電話に出られないことがあります。

電話

患者様の声

院長プロフィール

篠塚 真充(しのづか まさみつ)
理学療法士(国家資格)
業界歴
2017年 専門学校卒業 理学療法士免許取得
整形外科勤務(6年半)
2023年 自費整体・整骨院に整体師として勤務(約2年)のべ15000人の施術を担当。

主な資格・参加講座
2017年理学療法士(国家資格)免許取得
2020年 KKCM Group Shoulder Arthroscopy & Arthroplasty Course(Bangkok)
2021年 運動器理学療法アップデート講座(森ノ宮医療大学)
2021年 胸郭運動システムアプローチ講座(Breathing Care Tokyo)

店舗概要

〒382-0099
住所:長野県須坂市墨坂4丁目11−8
営業時間:10:00〜20:00/定休日:日曜(不定休)
駐車場:店舗前のNo.4・No.5の駐車スペース(2台分)にお停めください。

〜完全予約制〜
↓↓【24時間受付中】公式LINEから
今すぐ予約・相談する↓↓

公式LINE

↓↓お電話でのご予約はこちら↓↓
※ 施術中は電話に出られないことがあります。

電話

この記事は役に立ちましたか?
もし参考になりましたら、下記のボタンで教えてください。

資格 :理学療法士(国家資格) 2017年 専門学校卒業 理学療法士免許取得/整形外科勤務・ 自費整体・整骨院に整体師として勤務後開業

関連記事

オンライン予約

LINE相談・予約

アクセス