SUZAKA TOTAL CARE
LOW BACK PAINその長引く腰痛、
LOW BACK PAIN
その長引く腰痛、
身体の状態から
見直しませんか。
須坂市で慢性腰痛にお悩みの方へ。理学療法士が動作や身体機能を丁寧に評価し、施術と運動療法を組み合わせてサポートします。
理学療法士（国家資格）完全予約制駐車場あり
初回お試しコース 約75分
4,980円（税込）
こんなお悩みはありませんか？
朝、起き上がるときに腰がつらい
長時間座ると腰が重くなる
腰痛が続き、家事や仕事が大変
マッサージ後も痛みを繰り返す
腰の状態を詳しく見てほしい
自宅でできる対策を知りたい
慢性腰痛には身体機能や生活習慣など、さまざまな要因が関わります。まずは、今の状態を一緒に整理するところから始めましょう。
OUR APPROACH
痛いところだけでなく、
痛いところだけでなく、
身体全体を確認します。
慢性腰痛は、痛みのある部位だけで説明できるとは限りません。腰や股関節の動き、筋力、普段の活動、生活背景などを確認し、あなたに合う施術・運動の方針を考えます。
評価で腰痛の原因を必ず特定できるわけではありません。必要に応じて医療機関の受診をご案内します。
当院が大切にしている3つのこと
STEP 01
丁寧な身体評価
問診と動作の確認を通して、腰痛に関わる可能性のある身体的・生活上の要因を整理します。
STEP 02
施術と運動療法
筋肉・関節への施術と、状態に合わせた運動療法を必要に応じて組み合わせます。
STEP 03
続けやすいセルフケア
日常生活に取り入れやすい運動や身体の使い方を一緒に考えます。
EVIDENCE BASED CARE
運動療法を、
運動療法を、
腰痛ケアの選択肢に。
慢性腰痛に対する運動療法は、国内外の診療ガイドラインでも推奨される方法の一つです。痛みや日常生活の機能の改善が期待されますが、効果には個人差があります。
当院では徒手的な施術だけに偏らず、身体の状態に応じた運動とセルフケアを重視しています。
参考：日本整形外科学会・日本腰痛学会『腰痛診療ガイドライン2019』、WHO慢性一次性腰痛ガイドライン（2023）
初回の流れ
01 / カウンセリング
お悩みを伺います
腰痛の経過、困っている動作、生活背景、これまでの治療歴を確認します。
02 / 身体評価・施術
状態に合わせて対応
必要な身体評価を行い、状態に応じた施術・運動を提案します。
03 / 今後の方針
セルフケアをご案内
評価結果や今後の方針を説明し、自宅での取り組みもご案内します。
ご利用いただいた方の声
公式サイト掲載の声を引用しています。個人の感想であり、施術の効果を保証するものではありません。写真・感想の広告利用許諾は公開前に確認してください。
初回お試しコースのご案内
完全予約制｜初回約75分｜税込4,980円
初回限定。適用条件・最新の料金は予約画面でご確認ください。
THERAPIST
院長 篠塚 真充
理学療法士（国家資格）
2017年に理学療法士免許を取得。整形外科で約6年半勤務し、その後、自費整体・整骨院での経験を経て開業しました。
痛みだけでなく、日常生活で困っていることや目標にも目を向け、一人ひとりに合ったサポートを大切にしています。
よくあるご質問
Q. 長年続いている腰痛でも相談できますか？
はい。これまでの経過や身体の状態を確認します。ただし、医療機関での検査・治療を優先すべき場合もあります。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。体力や症状に合わせ、無理のない方法をご提案します。
Q. 何回通う必要がありますか？
症状や目標により異なります。初回の評価を踏まえてご相談します。
Q. どんなときは病院を受診した方がよいですか？
新たな排尿・排便障害、股周囲の感覚低下、進行する脚の脱力などは緊急の医療評価が必要です。発熱や強い外傷などを伴う場合も医療機関へご相談ください。
ACCESS
須坂トータルケア整体院
〒382-0099
長野県須坂市墨坂4丁目11−8
営業時間 10:00〜20:00
定休日 日曜日（不定休あり）
駐車場 店舗前 No.4・No.5
電話 070-9115-7292
長引く腰痛、一人で悩まずご相談ください。
理学療法士が身体の状態を丁寧に確認します。